برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
نمایند این ورزشها به حمایت از ستون فقرات کمک کرده... و کمر درد را آرام میکنند همیشه پیش از انجام... هر ورزشی برای کمر درد از پزشک متخصص درباره آن... آغاز این ورزشها باید با قوی تر شدن عضلات از...
کد خبر: ۶۳۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفاآنلاین سلامت ورزش مرگ دیوید گلدبرگ ازمدیران ارشد و نخبه...
2003 تا 2012 30 مورد مرگ هنگام استفاده از تردمیل... 3مورد مرگ را شامل می شود کمتر از موارد مرگ... و میر ناشی از صاعقه زدگی است دکتر چارلز لارنس... ناشی از استفاده از تردمیل را پذیرش کرده اند از...
کد خبر: ۶۳۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن اما... بسیارند کسانی که از اضافه وزن رنج می برند و... این افراد پس از انتخاب رژیم غذایی به نتیجه مطلوبی... من که همیشه نیمی از غذایم را نمی خورم پس...
کد خبر: ۶۳۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
شفاآنلاین سلامت بهداشت نارسایی قلبی اختلال دید و برخی از... تومورها و سردردهای شدید از عوارض استفاده نابجا از هورمون... سودای هیکل درشت و تناسب اندام دارند به وفور استفاده...
به گزارش شفا آنلاین این روزها استفاده از انواع هورمون... از این افراد که هم ورزشکار حرفه ای و هم... مبتدی جزو آنها هست بدون توجه به عوارض هورمون ها... دارند سلامت خودشان را به خطر می اندازند استفاده درمانی...
کد خبر: ۶۲۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین _اجتماعی سلامت پس از یک بررسی 8عادت متفاوت افراد...
تمرین کوتاه مدت طاقت فرسا می تواند در دراز مدت... شما را از ورزش دور کند این را هم به... مهم دیگری برنامه ریزی می کنند اگر یکی را از... می کنید این دیگر بخشی از زندگی روتین شما شده...
کد خبر: ۶۲۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
به فضاهای سبز و پارک ها و بازی و ورزش... دی نیوز به نقل از انستیتو ملی دیابت و بیماری... گرم نشده بهترین موقع است همچنین در این فصل از... عضلات و وزنه زدن را نیز اضافه کنید - می...
کد خبر: ۶۱۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
افراد معمولی قادر به افتراق این دو نوع از درد...
به گزارش شفاآنلاین شانه یکی از اعضای بدن است که... یا از ارتفاع پرت می شوند آسیب های بزرگ ناشی... از حوادث و سوانح آنقدر شدید است که بیمار را... مختلفی حرکت می کند تعداد زیادی از عضلات کپسول مفصلی...
کد خبر: ۶۱۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
معمولی قادر به افتراق این دو نوع از درد نیستند...
به گزارش شفا آنلاین - شانه یکی از اعضای بدن... می کنند یا از ارتفاع پرت می شوند آسیب های... بزرگ ناشی از حوادث و سوانح آنقدر شدید است که... در جهات مختلفی حرکت می کند تعداد زیادی از عضلات...
کد خبر: ۶۱۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
شفاآنلاین_بانک وبیمه مسکن مرجع سیاست گذاری بازار پول سه شنبه... هفته گذشته بدون توجه به هشدارهایی که چند روز قبل... و آنی کاهش سود بانکی در بازار مسکن اعلام کرده... بودند نرخ سود سپرده گذاری را از 22 درصد به...
به گزارش شفاآنلاین هر چند تا پیش از این مصوبه... هایی را در بازار اجاره ایجاد کرد و بدون آنکه... در روزهای اخیر بهای دستکاری سود بانکی گران تر از... عمده موجران برای هماهنگ شدن با توان مالی مستاجر از...
کد خبر: ۶۱۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
9 اشتباه رايج ورزش در سالن‌هاي تناسب اندام؛
وزنه می زنید و خلاصه حسابی عرق خودتان را در... می آورید اما هر بار که به روی ترازو می...
غذاها دریافت می کنید بسوزانید بسیاری از افراد فکر می... های وزنه زنی کار کنند وزن شان کم خواهد شد... کردن از دست می دهید صرفا مربوط به آب می... از ماشین های ورزشی استفاده کنند و برنامه ورزشی شان...
کد خبر: ۶۱۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفا آنلاین سلامت بیماری ها-وقتی صحبت از حمله قلبی به... میان می آید بیش از هرچیز به یاد کلسترول و... اما نباید از عوامل دیگری که کمتر در موردشان صحبت... می شود غافل شد چون از عصبانیت گرفته تا انجام...
که به ناگاه از کوره در می روند و مانند... آتشفشانی از خشم فوران می کنند اما همین عصبانیت ناگهانی... در استرالیا نشان می دهد خشم و از کوره در... عقیده این محققان عصبانیت شدید امکان بروز نوع خاصی از...
کد خبر: ۶۱۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
روایتی از زندگی بیماران مزمن روانی در ۲ موسسه درمانی؛
های ناآرام رعشه بر بدن می اندازد ساکنان این چهاردیواری... های محبوس در تفکیک و تمییز واقعیت از ناواقعیت در... است ساکنان این سرزمین از انس و مصاحبت با غریبه... می اندازد ...
می کنند که از منظر علم روانشناسی و روانپزشکی به... آنان بیماران مزمن روانی گفته می شود بیمارانی که از... برای بازیابی حداقل آرامش نسبی به روح و روان از... می سازد حضور تمام ساکنان این خانه های غریب مهجور...
کد خبر: ۶۰۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
تواند با یک دست وزنه ۹۸ کیلوگرمی را بالای سر...
شوید که می تواند با یک دست وزنه ۹۸ کیلوگرمی... پیش پس از دیدن اعلامیه ای درباره یک مسابقه پاورلیفتینگ... در انجمن جوانان مسیحی کارش را با بالا بردن وزنه... پنج کیلویی شروع کرد او از یکی از کارمندان انجمن...
کد خبر: ۶۰۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
از مبتلایان به افسردگی از داروهای ضدافسردگی استفاده می کنند... اگرچه ثابت شده که داروهای ضدافسردگی برای بیمارانی که از... کسانی که افسردگی ملایم دارند باید سعی کنند با استفاده... از درمان های خانگی مشکل شان را برطرف کنند دکتر...
کد خبر: ۵۹۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
کرده ایم به طور مثال تمرین های بدنسازی ایروبیک و... نیم دایره در این حرکت پاها به عرض شانه باز... می شود یک وزنه در هر دوست می گیرید و... دقیقه از این دستگاه استفاده کنید در زمان بسیار کوتاهی...
کد خبر: ۵۹۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفاآنلاین- رئیس سازمان بهزیستی کشور در دیدار با هیئت مدیره... کرده است برای ما نیز لازم است که این شاخص... ها را برای بازگشت دوباره معلولان به بطن جامعه پیاده... سازی کنیم ...
رئیس سازمان بهزیستی کشور خواستار تعامل دوسویه و انتقال تجربیات... به اجتماع شدند در این دیدار رئیس سازمان بهزیستی کشور... مدیترانه شرقی جزء طراز اولی ها در کاهش مرگ و... پزشک در کشور شاخص ارزشمندی را از آن خود کرده...
کد خبر: ۵۹۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
برخی از این خدمات اشاره می کنیم امروزه نارضایتی جنسی... یا سردمزاجی دوری همسران از یکدیگر و یا حتی گاه... بیماری های جسمی درصد کمی از آن را تشکیل می...
از افراد سودجو برای کسب درآمد به تبلیغاتی روی آورند... که با استفاده از ناآگاهی یا کم اطلاعی اشخاص چنین... در مطب برخی از پزشکان متخصص زنان چه می گذرد... نمونه هایی از انجام برخی عمل های این چنینی همچون...
کد خبر: ۵۸۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
اما توجه کنید که بیشتر از 10 دقیقه هم نشود...
کنید که بیشتر از 10 دقیقه هم نشود 1- آب... سالم پوست را از بین می برد آب سرد رطوبت... را در آن به دام میندازد این عمل به طور... از گرفتگی آنها و دیگر عیوب پوستی می شود 2-...
کد خبر: ۵۷۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفاآنلاین_بازخوانی عواقب یکی از باورهای نادرستی که درباره طول انجام...
بدنسازی انجام می دادم و از نظر زیبایی اندام وضعیت... یک وزنه 5 کیلوگرمی به خودم بستم و سعی کردم... این قسمت از بدنم را هم مانند سایر عضلات بدن... با زدن وزنه تقویت و بزرگ کنم در حال انجام...
کد خبر: ۵۷۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین- با 4 حرکت زیر بدون وزنه به راحتی عضلات...
بخش اعظمی از جامعه را به خود اختصاص داده است... های بدنسازی دسترسی ندارند در این مطلب ۴ حرکت ساده... فراموش نکنید قبل از شروع این حرکات بدن را به... روی زمین دراز بکشید زانوها را خم کنید و دست...
کد خبر: ۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
آخرین اخبار